کاردرمانی و بیماران خارجی

کاردرمانی بیماران خارجی

 

کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب (3 کاردرمانگر آقا و 2 کاردرمانگر خانم) آماده پذیرش بیماران در زمینه جسمی و حرکتی بزرگسال و کودک همچنین افراد با توانایی ذهنی پایین،ارب،دوشن،کلاب فود،cp،گیلن باره،شارکوماریتوس و.... را دارد.

 

با یک بار مراجعه و مشاوره بیشتر با خدمات کلینیک کاردرمانی ملاصدرا آشنا خواهید شد.

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                             09153113370

                                                                38455011

                                           وب سایتwww.kmolasadra.ir   

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

 

 

 

 

 

 

پوزیشن و وضعیت نشستن سکته مغزی

positioning یا وضعیت نشستن در بیماران سکته مغزی بسیار با اهمیت میباشد. 

بطوریکه اگر وضعیت بدی در نشستن داشته باشد،علاوه بر دفورمیتی و تغییر شکل در اندام درگیر،سفتی عضلانی و افزایش رفلکس ها و همچنین عدم تعادل و هماهنگی

ایجاد میشود.

اگر رعایت نشود بهبودی دیرتر حاصل میشود و بیمار احساس ناخوشایندی از روند بیماری خود دارد.

مواردی که در نشستن(sitting) باید رعایت شوذ:

 

- اگر روی صندلی یا مبل می نشیند،اولا نباید زیاد کوتاه باشد وهمیشه زانو 5 تا 10 سانتی متر بالاتر از لگن باشد

- زیر پا یک سطح شیبدار و یا بالش قرار دهد یت لگن در وضعیت نورمال و ریلکس باشد

- به پشتی صندلی کاملا تکیه دهد بطوریکه باسن در انتهای مبل یا صندلی باشد

- حتما پای سالم را روی پای ناسالم قرار دهد 

- دستها قلاب و روی پای سالم قرار گیرد

 

کلینیک کاردرمانی ملاصدرا اماده پذیرش و مشاوره به بیماران سکته مغزی میباشد

 

                        مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                             09153113370

                                                                38455011

                                           وب سایتwww.kmolasadra.ir   

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

تمرینات کاردرمانی تقویت دست

 

 تکنیک های کار درمانی برای تقویت دست 

 

کلینیک کاردرمانی دست ملاصدرا خدمات توانبخشی را برای طیف گسترده ای از مراجعین

از جمله افرادی که مشکلات اندام ها میباشند ارایه می دهد.

 

کاردرمانی دست شامل درمان از طریق کار درمانی تخصصی دست برای ضایعاتی نظیر :

 

• عوارض پس از جراحی
• صدمات اعصاب
• صدمات پس از سوختگی
• سندروم‌های مختلف
• شکستگی‌ها
• صدمات مفاصل انگشتان
• آرتریت دست

 

در کلینیک کاردرمان ملاصدرا برای تقویت دست ها و انگشتان تمرینات زیر توصیه می شود:

 

  دست ها را مشت کنید

باز و بسته کردن دست ها  موجب تقویت دست و انگشتان می شود ،

همچنین باعث افزایش دامنه حرکت شده و موجب تسکین درد شود.

کشش را تا زمانی که احساس سفتی کنید ادامه دهید. نباید احساس درد کنید.

 

 

 با این کشش ساده شروع کنید:

 

دست تان را  به آرامی مشت کنید و انگشت شست را  میان انگشتان خود بپیچید.

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید. انگشتان دست خود را باز کرده و پهن کنید.

حداقل چهار بار با هر دو دست تکرار کنید.

 

کشش انگشت

کشیدن انگشت ها  باعث  تسکین درد و بهبود دامنه حرکت در دست ها می شود.

کف دست خود را روی یک میز یا سطح صاف قرار دهید.

انگشتان خود را بدون فشار به مفاصل به آرامی صاف کنید .

 

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید.

با هر دست حداقل چهار بار تکرار کنید.

 

کشش پنجه

این کشش به بهبود دامنه حرکت در انگشتان شما کمک می کند.

دست خود را جلوی خود بکشید ، کف دست رو به روی خود قرار دهید.

 

نوک انگشتان خود را به سمت پایین خم کنید تا پایه هر مفصل انگشت را لمس کنید.

دست باید شبیه پنجه به نظر برسد.

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید و رها کنید. حداقل چهار بار از هر دست تکرار کنید.

 

 

این تمرین باعث می شود که دستگیره درها را باز کنید و همه چیز را بدون ریختن نگه دارید.

یک توپ نرم را در کف دست خود نگه داشته و آن را تا حد امکان فشار دهید.

 

چند ثانیه نگه دارید و رها کنید.

۱۰ تا ۱۵ بار از هر دست تکرار کنید.

این تمرین را دو تا سه بار در هفته انجام دهید ، اما بین جلسات ۴۸ ساعت استراحت کنید.

در صورت آسیب مفصل انگشت شست این تمرین را انجام ندهید.

 

 

این تمرین به تقویت عضلات انگشتان و شست کمک می کند.

این  تمرین  به شما در تبدیل کلیدها ، باز کردن بسته های مواد غذایی و استفاده راحت تر از  نازل پمپ بنزین کمک می کند.

 

یک توپ فوم نرم یا مقداری بتونه را بین نوک انگشتان و انگشت شست خود قرار دهید.

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید. ۱۰ تا ۱۵ بار روی هر دو دست تکرار کنید.

این تمرین را دو تا سه بار در هفته انجام دهید ، اما بین جلسات ۴۸ ساعت استراحت دهید.

در صورت آسیب دیدن مفصل انگشت شست خود این تمرین را انجام ندهید.

 

 

از این تمرین برای کمک به افزایش دامنه حرکت و انعطاف پذیری در انگشتان خود استفاده کنید.

 

کف دست خود را  روی یک میز یا سطح  صاف قرار دهید.

 

به آرامی یک انگشت را بلند کرده و سپس آن را پایین بیاورید.

می توانید همه انگشتان و انگشت شست خود را به یکباره بلند کرده و سپس پایین بیاورید.

هر بار هشت تا ۱۲ بار تکرار کنید.

 

 کشیدن انگشت شست

تقویت ماهیچه های شست می تواند در گرفتن و بلند کردن چیزهای سنگین مانند قوطی و بطری کمک کند.

 

دست خود را صاف روی یک میز قرار دهید. یک کش لاستیکی را دور دست خود بپیچید.

انگشت شست خود را به آرامی از انگشتان خود دور کنید تا جایی که می توانید.

 

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید و رها کنید.

۱۰ تا ۱۵ بار با هر دو دست تکرار کنید. می توانید هفته ای دو یا سه بار این تمرین را انجام دهید ،

اما بین جلسات ۴۸ ساعت استراحت دهید.

 

خم کردن  انگشت شست

این تمرین به افزایش دامنه حرکت در شست کمک می کند.

انگشت شست را تا جایی که می توانید از سایر  انگشت ها دور کنید.

 

 

سپس انگشت شست خود را در کف دست خم کنید تا پایه انگشت کوچک شما لمس شود.

۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید.

با هر دو انگشت شست حداقل چهار بار تکرار کنید.

 

لمس انگشت شست

این تمرین به افزایش دامنه حرکت در شست کمک می کند ، این تمرین به  فعالیت هایی مانند چیدن مسواک

، چنگال و قاشق و  گرفتن مداد هنگام نوشتن کمک می کند.

 

دست خود را جلوی خود نگه دارید ، با مچ دست خود را  صاف کنید.

 

انگشت شست خود را به آرامی با هر چهار نوک انگشتان خود لمس کنید، یک شکل “O” ایجاد کنید.

هر کشش را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید. حداقل چهار بار از هر دست تکرار کنید.

 

کشش انگشت شست

این دو کشش را برای مفاصل انگشت شست امتحان کنید:

 

دست خود را  صاف نگه دارید ، کف دست رو به جلو. نوک انگشت شست  را به آرامی خم کنید

و به سمت پایه انگشت ها قرار دهید. ۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید. چهار بار رها کنید و تکرار کنید.

 

 

دست  را صاف نگه دارید ، کف دست رو به جلو.

انگشت شست  را به آرامی و فقط با استفاده از مفصل انگشت شست پایینی در قسمت کف دست

بکشید. ۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید. چهار بار رها کنید و تکرار کنید.

 

نکته

اگر دست و انگشتان شما دردناک و سفت است ، قبل از ورزش سعی کنید آنها را گرم کنید تا  حرکت و کشش را آسان تر کند.

همچنین می توانید دستان خود را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید.

با خمیر بازی کنید

بازی با  خمیر  یک راه عالی برای افزایش دامنه حرکت انگشتان دست و تقویت همزمان دست ها است.

 

                   مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                             09153113370

                                                                38455011

                                           وب سایتwww.kmolasadra.ir   

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی بعد از جراحی دست

کاردرمانی بعد از جراحی دست

 

اگر بر اثر تصادف ،سوختگی،بریده گی و یا مشکلات عصبی نیاز به جراحی دست

پیدا کردید و جراحی توسط متخصص مربوطه انجام شد،بعد از مرخص شدن از

بیمارستان و گذراندن دوران نقاهت حتما کاردرمانی را شروع کنید.در غیر این

صورت دچار تغییر شکل ها و دفورمیتی های بدی میشوید که جبران پذیر نخواهد

بود و یا نیاز به جراحی های مجدد خواهد داشت.

 

در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب و متخصص در این زمینه آماده پذیرش این عزیزان میباشد.

 

                           مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                             09153113370

                                                                38455011

                                           وب سایتwww.kmolasadra.ir   

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

کاردرمانی در نوزدان

کاردرمانی در نوزادانی که مشکلات جسمی دارند مثل cp،فلج ارب،شلی

عضلانی،گردن نگرفتن و تاخیر رشد ،بهترین سن میباشد.

هر چه سن کودک پایین تر باشد تاثیر کاردرمانی بیشتر میباشد.

بطوریکه از همان زمان تولد اگر تشخیص داده شود که نوزاد مشکل جسمی دارد و تشنج

نمی کند و یا مشکلات داخلی که نیاز به خدمات پزشکی داشته باشد ،ندارد حتما باید

کاردرمانی شروع شود.

 

هر چه زودتر کاردرمانی شروع شود نتیجه بهتر گرفته میشود.

 

نوزادانی که دچار تاخیر شدید حرکتی هستند بسیار با cp یا فلج مغزی اشتباه میشوند.

بطوریکه متاسفانه موارد زیادی به کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با تشخیص اشتباه مراجعه

کرده اند و با ارزیابی صحیح در کاردرمانی ملاصدرا و استفاده از تکنیکهای حرکت درمانی

این کودکان به مرحله راه رفتن رسیدند.

 

اگر تلاش و امید کاردرمانگران مجرب در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا نبود و خانواده

راهنمایی و مشاوره درست نمی گرفت، متاسفانه شاهد کودکانی معلول بودیم.

 

افتخار میکنم که بیش از 30 سال تلاش و تجربه ام نتیجه بخش میباشد ودر حال حاضر بیش از 6 همکار در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا در زمینه های تخصصی مختلف (کودک ، بزرگسال و گفتاردرمانی ) مشغول به فعالیت هستند.

 

                   مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                             09153113370

                                                                38455011

                                           وب سایتwww.kmolasadra.ir   

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

کاردرمانی در عدم توجه و تمرکز

کاردرمانی در عدم توجه و تمرکز

 

کودکانی که به دلایل مختلف دچار عدم توجه و تمرکز در انجام کارها و فعالیت ها میشوند

نیاز به کاردرمانی شناختی،درکی،حسی، حرکتی و اتاق تاریک دارند.که با انجام یکسری

فعالیت های تخصصی کودک بتوانند خود را در محیط و ارتباط با دیگران پیدا کند.

 

لذا در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با داشتن کاردرمانگر تخصصی که در ضمینه های مختلف جسمی،ذهنی،اوتیسم،انواع اختلالات و گفتاردرمانگر مجرب در خدمت این عزیزان میباشد.

 

                      مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                                    09153113370

                                                  05138455011

                                      وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

زانوی پرانتزی و کاردرمانی(ژنووالگوم)

درمان زانوی پرانتزی در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند پای پرانتزی (ژنوواروم) نامیده می‌شود. به علت کمانی شدن پاها در این بیماری اصطلاح پای پرانتزی به کار می‌رود. در حالت پرانتزی شدن، ساق پاها به سمت داخل انحراف می‌یابد.

 

پای پرانتزی  Genu Varum چیست؟

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند پای پرانتزی (ژنوواروم) نامیده می‌شود. به علت کمانی شدن پاها در این بیماری اصطلاح پای پرانتزی به کار می‌رود. در حالت پرانتزی شدن، ساق پاها به سمت خارج انحراف پیدا کرده و به عبارت دیگر قوزک ها به داخل منحرف می شوند.

 

 

 

عواملی که باعث پای پرانتزی یا ژنوواروم می‌گردند عبارتند از:

• ضعفِ عضلات
• کمبود ویتامین D
• بیماری روماتیسم
• شکستگی استخوان
• راشیتیسم (نرمی استخوان)
• چرخش پاها به سمت داخل
• استفاده بیش‌ازحد از پوشک در دوران نوزادی
• اضافه وزن و چاقی در کودکان
• بد نشستن و بد ایستادن‌ها
• ضعف یا کوتاهی عضله همسترینگ
• عدم هماهنگی در صفحه رشد 
• زود راه افتادن کودک
• ضربات وارده به زانو 
• آرتروز یا همان استئوآرتریت
• شکستگی‌های انتهایی استخوان ران که منجر به بد جوش خوردن شده‌اند

 

 

 

عوارض ناشی از زانوی پرانتزی :

• راه رفتن اردک وار
• چرخش ساق
• ضعف عضلات ناحیه خارجی، مانند عضلات کشنده پهن نیام، دوسر رانی و نازک نئی
• کوتاهی عضلات ناحیه داخلی، مانند عضلات نیمه غشایی و نیمه وتری، راست داخلی و درشت نئی قدامی
• کشیدگی رباط ها و کپسول خارجی زانو و کوتاهی رباط ها و کپسول جانب داخلی زانو و مچ پا
• کاهش ارتفاع پایین تنه
• تغییر زاویه کشکک ها و تمایل آنها به داخل
• آرتروز زودرس
• درد و احساس خستگی زودرس
• سائیدگی بیش از حد کناره خارجی کفش

 

  

 

دلایل پای پرانتزی در نوزادان :

پای پرانتزی در هنگام تولد نوزاد کاملا طبیعی است. این مسئله به خاطر حالت خمیده جنین در رحم می باشد. نوزاد تازه به دنیا آمده چند هفته به زمان نیاز دارد تا پاها را به طور کامل بکشد و صاف کند. در روزهای اول تولد نوزاد به خوبی نمی تواند پاها را خم کند. با گذشت زمان ، نوزاد می تواند پاها را خم و راست کند و به راحتی تعادل خود را حفظ کند و بایستد. فاصله بین زانوها با ایستادن و راه رفتن نوزاد مشخص می شود اما پاها کم کم به طرف بیرون صاف می شوند. در سن سه تا شش ماهگی نوزاد ، پای پرانتزی دیده نمی شود اما در هشت ماهگی بیشتر نوزادانی که مشکل پای پرانتزی دارند مشخص می شوند. اگر نوزاد تا سه سالگی این مشکل را داشته باشند یا ایستادن و راه رفتن آن ها با مشکل مواجه باشد باید به پزشک مراجعه کنید.

 

درمان زانوی پرانتزی:

• تجویز کفش طبی برای کودکان

 

 

 

• انجام جراحی در کودکان در موارد شدید و زمانیکه روش‌های فوق پاسخ ندهد انجام می‌شود.
• عمل جراحی پس از بسته شدن صفحه رشد به خصوص در موارد شدید در بزرگسالان معمولاً جراحی انجام می‌شود. پس از بسته شدن صفحه رشد استئوتومی انجام می‌گیرد.

 

 

 

درصورت عدم درمان پای پرانتزی با افزایش سن احتمال آسیب مفصل زانو که منجر به آرتروز زانو می‌شود تشدید می‌گردد؛ بنابراین در مواردی که به علت ژنوواروم شدید، آرتروز زانو ایجاد شده‌است احتمال انجام تعویض مفصل زانو (آرتروپلاستی) مطرح می‌شود.

 

 

ملاحظات اصلاحی و درمانی :

• ارائه حرکات تقویتی برای عضلات جانب خارجی ساق و ران
• ارئه حرکات کششی برای کپسول داخل زانو
• تصحیح راه رفت به صورتی که پنجه مستقیم و در مسیر خط پیشروی قرار گیرد.
• تصحیح کفش وتعویض کفشهایی که سائیدگی جانب خارج آن‌ها بیشتر از حد معمول است
• پرهیز از نشستن در وضعیت چهار زان

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

پا ضربدری و کاردرمانی(ژنوریکورواتوم)

            درمان پای ضربدری در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا

پای ضربدری در صورت درمان نشدن عوارض زیادی به همراه دارد در حالی که با انجام چند تمرین ساده به صورت روزمره قابل درمان است.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فرم و شکل طبیعی زانوها باید به صورتی باشد که با قرار گرفتن قوزک پاها کنار یکدیگر، فاصله چندانی بین زانوها وجود نداشته باشد؛ یعنی اگر به هر دلیلی این فاصله بیش از چهار انگشت باشد  پاها حالت پرانتزی پیدا کرده است و اگر با وجود کنار هم بودن زانوها، بین مچ پاها ی این فاصله ایجاد شود، حالت ضربدری در پاهای فرد وجود دارد.

علت بروز پای ضربدری

زندگی آپارتمانی، نبود فضای کافی برای تحرک و ورزش در مدارس و همچنین پیروی از الگوهای نادرست تغذیه‌ای، نوجوانان به ویژه دختران در سنین بلوغ را به دردسرهایی انداخته است که زانوی ضربدری یکی از آن‌هاست؛ در واقع کمبود مواد مغذی، املاح معدنی، ویتامین D و کلسیم در استخوان ها یا بالا بودن وزن نوجوان سبب ایجاد انحراف در راستای اندام او می‌شود؛ پس لازم است در سنین پیش از بلوغ، خانواده ها بیشتر مراقب سلامت فرزندان باشند.

گاهی این دسته مشکلات منشأ ژنتیکی دارد که به نام بیماری های مادرزادی ارتوپدی شناخته می شوند و برخی دیگر در دوران رشد و به شکل اکتسابی در فرد به وجود می‌آیند؛ اما در مواردی این مشکلات ممکن است به علت بروز تروماها و حوادث شغلی، ورزشی و جاده ای به وجود آید، در واقع آسیب های ضربه‌ای به صفحه رشد و شکستگی ها در قسمت پایین ران و بالای ساق پا می‌تواند از عوامل بروز پای ضربدری در افراد باشد؛ عوارض التهابی و مزمن مانند برخی بیماری های زانو و عفونت های مفصلی در صورت درمان درمان نشدن این عارضه را به همراه دارند.

راه و روش های درمان 

درمان‌های کاردرمانی می‌تواند به تقویت عضلات ضعیف شده کمک کند تا بیمار بدن خود را در وضعیت صحیح قرار داده ریسک ایجاد آسیب دیدگی در هنگام انجام فعالیت های روزمره را کاهش دهد؛ حرکت های کششی هم بخش مهمی از درمان پای ضربدری است چرا که وقتی یک مفصل در تمامی مواقع در موقعیت نامناسب قرار داشته باشد، برخی از اجزای آن کوتاه و سفت می شوند.

سفتی مفاصل و عضلات می تواند باعث ایجاد مشکل در بازپروری و تقویت نواحی تحت درمان شود؛ استفاده از درمان دستی و تکنیک های ماساژ به همراه بعضی مودالیتی ها مثل امواج مافوق صوت برای ایجاد تغییر در وضعیت اندام ها و هماهنگ کردن آنها با یکدیگر موثر است.

در بعضی موارد، عدم قرارگیری صحیح زانو یک عامل ثانویه است که در نتیجه مشکل در ناحیه لگن ایجاد شده است و آزاد کردن گرفتگی ایجاد شده در نواحی خاص، می توان تعادل لازم را ایجاد کرد. توجه داشته باشید که بدن هر بیمار دارای شرایط خاص و منحصر به فرد برای خود می باشد و به همین خاطر مشاهده این مشکل در افراد مختلف می تواند دلایل متفاوت و در نتیجه درمان های متفاوت داشته باشد. در بعضی موارد، پای ضربدری یک مسئله بایو مکانیکال است که امکان رفع آن با استفاده از تکنیک های فیزیوتراپی وجود دارد.

ورزش‌‍ های مناسب برای پای ضربدری در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا

برای عضله چهار سر جلوی ران که می تواند به حمایت از مفاصل زانو کمک زیادی کند به پشت بر روی زمین دراز کشیده و یک پای خود را صاف کنید؛ در این حالت زانوی دیگر شما باید خم بوده و کف پا بر روی زمین قرار دارد. عضلات ران پای صاف خود را سفت کرده و در حدود یک فوت پا را از زمین بلند نمایید و برای پنج ثانیه این وضعیت را حفظ کنید. توجه کنید که عضلات کمر در حالت ریلکس قرار داشته باشد و نباید دردی در آن ناحیه احساس شود

 

در حالت ایستاده پشت خود را بر روی دیوار قرار داده و پاشنه پاها را به مقدار کافی از دیوار فاصله دهید. به این ترتیب با حرکت کمر بر روی دیوار از بال به پایین در حالت اسکات زانوها با انگشتان پا قرار در یک خط می گیرد، در این حالت پاها می بایست به میزان عرض شانه فاصله داشته و حرکت اسکات باید تا رسیدن به زاویه ۹۰ درجه و نه پایین تر ادامه داده شود؛ عضلات شکم خود را برای انجام این حرکت تا حدودی جمع کنید و این وضعیت درمان را برای ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ نمایید و به تدریج با افزایش قدرت عضلات طول مدت باقی ماندن در این وضعیت را افزایش دهید.

 

 

پشت یک صندلی را با دست خود گرفته و وزن بدن را بر روی یک پا قرار دهید، پای دیگر را خم کرده تا فقط از محل انگشتان بر روی زمین باشد. با استفاده از عضله زرد پی پاشنه پای خود را به سمت باسن بلند کنید، پای خود را در این حالت برای حدود ۵ ثانیه نگه دارید و سپس آن را پایین بیاورید. این حرکت را ۱۰ بار برای هر پا تکرار نمایید. با انجام این حرکت به صورت کنترل شده، شما می توانید از عضلات زردپی به جای نیروی حرکت آنی برای این تمرین استفاده کنید.

بر روی زمین یا یک نیمکت نشسته و یک پای خود را در جلوی بدن صاف کنید و یک حوله لوله شده در زیر زانوی پای خود قرار دهید، عضله چهار سر ران را در پایی که حوله زیر زانوی آن قرار دارد، جمع کنید و حوله را به سمت زمین با فشار زانوی خود فشار دهید؛ این وضعیت را برای سه ثانیه حفظ کنید و سپس به حالت اولیه باز گردید، این حرکت را ۱۰ بار با هر دو پا تکرار کنید.

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی در نوزادان با مشکلات رشد حرکتی

کاردرمانی در نوزادان

 

کاردرمانی در نوزادان با مشکلات رشد حرکتی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در زیر به چند مورد اشاره می شود:

 

-هایپوکسی یا کمبود اکسیژن موقع تولد

-نارس بودن

-کمبود تغذیه و سوئ تغذیه موقع بارداری

-مصرف مواد مخدر در زمان بارداری

-مصرف الکل و نوشیدنی های غیر مجاز در زمان بارداری

-پیچیدن بند ناف دور گردن

-عدم رشد کافی در دوران بارداری

-مشکلات دور سر بعد از تولد(کوچک بودن یا بزرگ بودن)

-ضعف و شلی عضلات

-مشکلات تغذیه ای بعد از تولد

-عدم کنترل گردن بعد از 3تا4 ماه تولد

-عدم استفاده و تکان دادن انها 

 

البته بعضی از این علائم اگر ماندگار باشد امکان مشکلات شدیدتر بعضا فلجی هم میباشد

 

در هر حال باید به کاردرمانی مراجعه کرد.

 

در این موارد کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با بیش از 30 سال سابقه کاردرمانی می تواند در درمان و مشاوره به شما کمک زیادی کند.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

کاردرمانی سکته مغزی

کاردرمانی سکته مغزی

 

افرادی که بر اثر فشار خون،چربی بالا،گرفتگی عروق مغزی ویا تصادف دچار سکته مغزی و یا فلج نیمه بدن میشوند،بعد از بررسی های پزشکی و دریافت دارو حتما باید کاردرمانی را شروع کنند.

هر چه زودتر حرکات و وضعیت دهی یا (پوزیشن نینگ ) شروع شود مشکلات و تغییر شکل مفاصل و مشکلات عضلانی کمتر خواهد بود و بهبودی بهتری صورت خواهد گرفت.

در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب و تخصصی در زمینه بیماران بزرگسال،علاوه بر تمرینات تخصصی،اموزش های لازم هم به خانواده داده میشود تا بهبوذی سریعتر و مراجعه به مراکز توانبخشی کمتر صورت گیرد.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                    38455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

چه موقع به کاردرمانی مراجعه کنیم

چه موقع به کاردرمانی مراجعه کنیم

 

با توجه به مشکلی که وجود دارد و سن بیمار،زمان مراجعه به کاردرمانی متفاوت می باشد

اگر نوراد تازه متولد شده و  پزشک متخصص تشخیص cp و مشکلات فلجی،ارب و ... داده است، از همان ماه های اول باید مراجعه کنید و تحت کاردرمانی قرار گیرد. البته اگر نیاز دارویی داشته باشد باید تحت نظر هم باشد.

اگر بزرگسال هست بستگی به نوع بیماری که ممکن است سکته مغزی یا ام اس ، پاکینسون ،مشکلات جسمی و عضلانی و... باشد حتما کاردرمانی لازم و بعد از مراجعه پزشکی باید کاردرمانی در اسرع وقت انجان شود.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی در ام اس

مداخلات کاردرمانی در ام اس
 

مالتیپل اسکلروزیس(MS)یک بیماری مزمن خودایمنی است که سیستم اعصاب مرکزی (CNS)را درگیرمیکند.

این بیماری جز اختلالات سیستم عصبی مرکزی(CNS) می باشد که به عنوان اختلالات نورون محرکه فوقانی شناخته می شود. آسیب وارده به نورون ها باعث اختلال در انتقال پیام های عصبی شده و در نتیجه باعث بروز علائم خواهد شد. آمارها نشان از بروز رو به رشد این بیماری و مراجعه به مراکز کاردرمانی می باشد. هم چنین درمان های نوین، جایگزین روش های سنتی و قدیمی تر گردیده اند. با توجه به این امر که ارزیابی و تشخیص زودهنگام در کنترل و روند پیشرفت بیماری و میزان آسیب های وارده بر افراد و در نهایت تأثیر آن بر روی جامعه کاملاً مشهود می باشد، در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا بر آن هستیم که با روش های ارزیابی به روز و مداخلات توانبخشی که مکمل دارو درمانی می باشد و با انواع پروتکل درمانی بتوانیم به بیماران MS کمک کنیم.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی در اندام فوقانی

کاردرمانی در توانبخشی اندام فوقانی

تمرکز اصلی کاردرمانی ، توانبخشی مربوط به اختلالات اندام فوقانی (یعنی شانه، آرنج، ساعد، مچ دست، دست) است و 85٪ از متخصصین درمان های دستی معتبر متخصصان کاردرمانی هستند.

اما چه در یک کلینیک تخصصی دست، چه کلینیک توانبخشی عمومی و چه در بخش مراقبت های حاد، نقش کاردرمانی در توانبخشی اندام فوقانی، بازگشت بیمار به مشارکت اساسی در فعالیت های روزانه خود است.

ناتوانی اندام فوقانی می تواند منجر به اختلال در بسیاری از فعالیت های روزمره و زندگی روزانه شود.

از طریق تجزیه و تحلیل فعالیت، کاردرمانی قادر است با اصلاحات فعالیت و تکنیک های جبرانی، اولویت های هر بیمار را به همراه آسیب شناسی های خود برطرف سازد تا عملکرد را در بالاترین سطح استقلال از ابتدا و در هر مرحله از روند توانبخشی انجام دهد.

این استقلال و هماهنگی اندام فوقانی آسیب دیده را در اسرع وقت تحریک می کند و بدین ترتیب عملکرد به حداکثر یکپارچگی می رسد.

 

ارزیابی و تشخیص کاردرمانی

ارزیابی و تشخیص کاردرمانی نشان دهنده یک رویکرد جامع و مشتری محور است.

آن ها نه تنها اسکلت عضلانی (مانند قدرت عضلانی، دامنه حرکت) بلکه حسی، شناختی یا ادراکی (در صورت ذکر)  و ارزیابی غدد، پوست یا بافت همبند، بلکه سابقه پزشکی، حرفه ای و یا هوشیاری مربوطه را نیز شامل می شوند.

به عنوان بخشی از فرایند ارزیابی، کاردرمانگرها عوامل روانشناختی، محیطی و سایر عوامل مؤثر بر نتایج توان بخشی را شناسایی می کنند.

علاوه بر این، آن ها شرایط محل کار و خانه بیمار، از جمله نقش های مراقبتی و فعالیت های اوقات فراغت را ارزیابی می کنند تا اطمینان حاصل شود که مداخلات برای برآورده کردن نتایج ملموس و واقع بینانه مانند بازگشت به محل کار یا زندگی سالم در خانه طراحی شده اند.

در زیر نمونه هایی از شرایط و آسیب های اندام فوقانی (یعنی دست، مچ، آرنج، شانه، روتاتور کاف، مفاصل متعدد) وجود دارد که توسط متخصصین کاردرمانی درمان می شود.

• شکستگی
• قطع عضو
• آرتریت و بیماری های روماتیسمی
• ناهنجاری های مادرزادی
• آسیب دیدگی یا ضربه
• تروما تجمعی
• جابجایی ها و دررفتگی ها
• آسیب دیدگی و بی ثباتی لیگامنت
• فشار عضلات، پارگی و لرزهای عضلانی
• صدمات و شرایط تاندون (به عنوان مثال، پارگی، تاندونیت، کشیدگی)
• صدمات و شرایط عصبی (به عنوان مثال، نوروپاتی، فلج، ترمیم اعصاب)
• درد (به عنوان مثال، سندرم درد موضعی پیچیده، فیبرومیالژیا)
• پیوند و تجدید عروق
• زخم ها و کبودی ها
• صدمات حرارتی و الکتریکی
• آسیب شناسی های عصبی عضلانی

مداخلات کاردرمانی برای پاسخگویی به نیازهای بیمار خاص طراحی شده است و احتمالا موارد زیر را به عنوان بخشی از یک برنامه جامع مراقبتی شامل باشد.

برنامه جامع مراقبی برای کاردرمانی اندام های فوقانی

• فعالیت های درمانی
• ورزش درمانی
• طراحی ارتز، ساخت، اتصالات و آموزش
• محافظت مشترک و یا تغییر انرژی در خانه، محل کار، مدرسه یا فعالیت های اوقات فراغت
• آموزش مجدد حسی
• آینه درمانی
• مدیریت جای زخم
• مدیریت درد
• تهویه کار یا سخت شدن کار
• آموزش فعالیت های مربوط به زندگی روزمره و دستگاه های سازگار یا کمکی
• آموزش ایمنی بعد از جراحی یا بعد از آسیب از جمله افت حسی

از دیدگاه عملی، متخصصان کاردرمانی که در زمینه توانبخشی اندام فوقانی فعالیت می کنند در مداخله موارد جانبی نیز صلاحیت کسب می کنند، که می تواند شامل موارد زیر باشد:

• طراحی و ساخت ارتزهای منتخب جهت استفاده بعد از جراحی، پس از آسیب و یا استفاده طولانی مدت
• اصول ارگونومیک
• پروتکل های تشخیصی و بعد از جراحی
• مراقبت از زخم
• استفاده از روش های عامل فیزیکی
• درمان های دستی
• تکنیک های بیوفیدبک
• تکنیک های ضربه زدن
• فشرده سازی

 نتیجه

به عنوان یک حرفه ای مبتنی بر شواهد، رویکرد کاردرمانی بر توانبخشی فراتر از پرداختن به آسیب های اندام فوقانی به تنهایی است و شامل کلیه افراد و نیازها و نقش های عملکردی وی در کلیه محیط های مناسب می شود.

پزشکان متخصص کاردرمانی نیز برای اطمینان از مطلوب ترین نتایج درمانی با جراحان یا پزشکان معالج همکاری نزدیکی دارند.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                           وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی در مشکلات حسی کودکان

کاردرمانی مشکلات حسی کودکان

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی بعد از جراحی دست

کاردرمانی در بعد از جراحی انگشتان دست

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی

(کارشناس ارشد)

                                 09153113370                                 

                                05138455011                                 

                                 وب سایت   kmolasadra.ir                                           

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی tenis elbow(آرنج)

کاردرمانی TENIS ELBOW 

مشکلات سفتی و خشکی آرنج که در اثر بازی تنیس و یا آسیب های آرنج بوجود می اید

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی در کارپال تونل

   کاردرمانی در سندرم کارپال تونل

 

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

کاردرمانی بعد از ترمیم تاندون دست

کاردرمانی پس از ترمیم تاندون انقباضی دست

قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید یک متخصص دست برای شما از یک اسپیلنت محافظ استفاده میکند این اسپیلنت یا آتل برای جلوگیری از انقباضهای عضلانی درناحیه جراحی است ،توصیه می شود که هر روز برای حداقل ۴ هفته و سپس در طول شب برای دو هفته از اسپیلت استفاده شود

نمونه هایی از تمرینات کاردرمانی پس ازجراحی دست :

کاربرد کینزیوتیپ در کاردرمانی

نوارهای درمانی کینزیو تیپ

• صفحه نخست 
• روش های درمانی 
• نوارهای درمانی کینزیو تیپ

نوارهای درمانی کینزیو تیپ

 

نوارهای کینزیو تیپ چیست و چه کاربردی دارد؟

نوار درمانی کشی که با عنوان نوار کینزیو تیپ شناخته می‌شود، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است.

این نوارها اغلب با هدف درمان آسیب‌های ورزشی و یا سایر اختلالات و بیماری های اورتوپدی مورد استفاده قرار می گیرد.

اولین بار در اواسط دهه ۱۹۷۰ یک پزشک ژاپنی ایده استفاده از پارچه‌های الاستیک همراه با چسب را مطرح کرد.

پس از آن بود که این ایده مورد توجه سایر درمانگران مانند متخصصان اورتوپدی ،کاردرمانی و  فیزیوتراپقرار گرفت.

کینزیو تیپ در واقع یک نوار باریک با قابلیت کش آمدن قابل توجه است.
خاصیت کشسانی بالای این نوارها سبب می شود که دامنه حرکتی مفصل حفظ شود.

این نوار با این هدف حفظ و تقلید خاصیت کشسانی پوست بدن به کار می روند.

نوار‌های کینزیو تیپ،‌ برای اولین بار در المپیک پکن مورد توجه قرار گرفته و پس از آن بطور گسترده ای در بین ورزشکاران و بیماران اورتوپدی مورد استفاده قرار گرفت.

ورزشکاران همواره برای جلوگیری از آسیب‌ های ورزشی از ابزاری مانند مچ‌ بند و زانو بند برای محدود کردن حرکات در مفاصل بدن استفاده می کنند تا از وارد آمدن فشار به مفاصل و آسیب دیدگی آن ها پیشگیری کنند. 

نوارهای کینزیو تیپ

 

 

 

 

 

در صورتی که هدف از استفاده از نوارهای کینزیو تیپ با موارد ذکر شده متفاوت است.

نوارهای کینزیو تیپ به واسطه نیروی کشسانی، پوست بدن را بلند کرده و آن را از دیگر لایه‌های بافت بدن جدا می‌کند.

در نتیجه فضای خالی ایجاد شده سبب بهبود جریان خون و خونرسانی بیشتر به بافت ها شده که در مجموع سبب افزایش توانایی بدن در پاکسازی مایع لنفاوی، کاهش التهاب و ترمیم آسیب ایجاد شده می شود.

استفاده از این چسب ها با بهبود گردش خون حتی می تواند مشکلات همچون سردرد را کاهش دهد.

در صورتی که این نوارها به درستی مورد استفاده قرار بگیرند، می‌ توانند درد و التهاب را تسکین داده و عملکرد ورزشکار را بهبود بخشند.

استفاده از این نوارها به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد در میان ورزشکاران رایج است.

نوراهای کینزیو تیپ دارای موادی هستند که با توجه به هر رشته در نقطه ای مخصوص از بدن چسبانده شده تا سبب تسکین درد و تقویت عضلات در مقابله با کشش، فشار و دیگر آسیب ها شود.

هدف اصلی از کاربرد این نوارها محافظت از مفاصل و اندام ها، پیشگیری از آسیب دیدگی های ورزشی، کاهش حرکت شدید مفصل و جلوگیری از بروز آسیب های جدی است.

استفاده از این نوارها با استراحت دادن به مفصل سبب حفظ فعالیت متابولیکی در ناحیه مورد نظر در سطح بالا شده و از بروز آسیب های ناخواسته به عضلات و مفاصل جلوگیری می کند.

چسباندن این نوارها روی پوست بدن از فشار موجود روی نورون‌های لامسه کاسته و درد را تسکین می دهد.

مطالعاتی که به تازگی در مورد نحوه و میزان اثر این نوارها انجام شده نشان می دهد که استفاده از این نوارها سبب کاهش حجم مایعات در بدن بیماران سرطانی شده و می تواند به پروسه بهبودی این بیماران کمک کند.

همچنین مطالعات نشان می دهند که اثرات تسکین دهنده درد این نوارها در صورتی که با سایر روش های درمانی ادغام شود بهتر و محسوس تر خواهد بود.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کاردرمانی در بیماران دیستروفی عضلانی

دیستروفی عضلانی از بیماری های ژنتیکی است که ضعیف شدن فیبرهای عضلات بدن مهم ترین مشخصه آن ها است.